wollte nur mal fragen ob wir hier so körperbewusste sportler haben die auch ein bisschen ahnung haben ...
oder ehemals fette
Also ich bin 1,90 m groß und wiege 88 kg ... ich bin nicht dick ... aber würde gerne das bierbäuchlein bisschen verkleinern
sagen wir 6 - 8 kg runter ... natürlich erst nach Karneval
Ich geh seit paar monaten ins Fitnesstudio ... mache da aber eher krafttraining ... würde dann aber noch laufen gehen ...
hat einer ne gute diät die was bringt ... was anderes ausser FDH
klingt vielleicht blöd die frage aber wir sind doch alle ein bisschen "metrosexuell"
MFG! godfather